10. 장비 및 의류

오리엔티어링에 요구되는 특별한 장비는 나침반과 안전 호루라기뿐이다. 첫 번째 이벤트에 갈 때 활동을 위해 준비해서 간다.(헐렁한 바지와 셔츠(블라우스), 필요한 경우 재킷). 초급자 코스는 잘 보이는 길과 들판을 따라간다. 코스를 걷거나 하이킹 할 계획이라면 잘 지지되는 신발, 하이킹 부츠 또는 양질의 운동화를 착용한다. 달리기를 계획하고 있다면 좋은 러닝화를 추천하고 조깅복과 같은 운동복이 보통 가장 편안하다.

 

이벤트에서 전형적인 오리엔티어는 특별한 의상을 입고 있다. 나일론 슈트(긴 소매 상하)로 구성되어 있다. 색상이 다르며 클럽마다 고유한 조합이 있다. 나일론 슈트는 가볍고 통기성이 뛰어나며 지형의 나뭇가지로부터 보호되도록 디자인되어 있다. 다리 아래를 보호하기 위해 특수한 각반을 착용한다. 튼튼한 나일론이나 면으로 만들어졌으며, 정강이를 보호하는 뻣뻣한 방패(보통 플라스틱)가 있다. 오리엔티어링 신발에는 다양한 스타일이 있지만 대부분은 고무가 박힌 밑창이 있는 플라스틱 갑피가 있다.

개인 취향과 날씨에 따라 많은 변형이 있다. 추운 날씨에는 폴리프로필렌 속옷을 슈트 아래에 착용하고 아마도 모자와 손가락이 없는 장갑을 착용할 수 있다. 더운 날씨에는 긴 소매의 밝은 색상의 면 티셔츠가 더 시원하다. 전신 커버가 원칙이나 반팔 티셔츠와 반바지도 허용된다.

상급 오리엔티어는 종종 그립 감을 더하기 위해 스파이크 신발을 신는다. 이 신발은 나일론 갑피와 발가락 스파이크로 구성된다. 스파이크를 신고 달리기, 특히 내리막 달리기를 연습해야 한다. 초급 및 대부분의 중급 오리엔티어에게는 권장하지 않는다. 이 장비는 이벤트의 소매점과 일부 스포츠 용품점에서 쉽게 구할 수 있다. 실제로 스포츠의 일부인 것처럼 느끼려면 오리엔티어링 슈트는 필수이다. 그것들은 편안하고 지형에서 달리기 위해 특별히 만들어졌다.

 

……………………………………요약(SUMMARY)………………………………………

 

1. 편안한 아웃도어 복장은 레크리에이션 오리엔티어링에 적합하지만 나일론 오리엔티어링 슈트(셔츠와 바지), 각반 및

   신발은 일반적인 경기 복장이다.

2. 모든 이벤트에서 안전 호루라기를 의무적으로 사용한다.